下痢は、食べ過ぎや冷えなど身近な原因で起こることもありますが、何度もくり返したり、長引いたりすると不安を感じる方もいらっしゃるでしょう。
 
このコラムでは、「くり返す下痢の原因」と「下痢が続く場合の対処法」について解説します。
 
 

くり返す下痢は病気のサインかもしれない

急に起こる下痢は、食べ過ぎや飲み過ぎが原因のこともありますが、下痢をくり返す場合は、病気が原因の可能性もあります。
ここでは、下痢の原因となる「感染性腸炎」と「過敏性腸症候群」について解説します。
 

感染性腸炎

感染性腸炎は、細菌やウイルスなどが腸に入り、炎症を起こすことで下痢や腹痛、吐き気、発熱などを引き起こす病気です。
同じものを食べた人に下痢などの症状が出ている場合は、食中毒が関係していることも考えられます。
症状が軽い場合は、数日程度で改善するケースが多い一方、感染した細菌やウイルスの種類によっては、血便などの症状が出ることもあります。
 
感染性腸炎が疑われる場合、自己判断で下痢止めを使用すると、下痢の原因菌や毒性物質の排出をさまたげる可能性があるため注意しましょう。
 

過敏性腸症候群

過敏性腸症候群は、検査で大腸に腫瘍や炎症などの明らかな異常が見つからない場合でも、下痢や便秘などの便通異常が続くことがある疾患です。
 
過敏性腸症候群の詳しい原因はわかっていませんが、何らかのストレスが関係していることが多いとされています。
過敏性腸症候群は、命に関わる病気ではないとされる一方で、下痢や便秘などをくり返すことで、日常生活に支障が出やすい病気です。
 
「3ヶ月の間に、週1日以上お腹の痛みがくり返し起こる」という場合は、過敏性腸症候群が関係していることもあります。
下痢や便秘が続いているという方は、消化器内科の受診も選択肢の一つです。
 
 

下痢が続くときの対処法

下痢をしているときは、水分と電解質（ナトリウム・カリウム）が失われやすくなります。
スポーツドリンクなどでこまめに水分をとり、おかゆや煮込んだうどんなど消化のよい食事を意識しましょう。
一方、コーヒーや炭酸飲料、アルコールなどは、お腹に刺激を与えるため控えることがすすめられます。
 
また、次のような症状がみられる場合には、早めに医療機関を受診しましょう。

・経験したことがないような激しい下痢
・便に血が混じっている
・吐き気や嘔吐、発熱もある
・排便後も腹痛が続く
・同じものを食べた人も下痢をしている

 
 

くり返す下痢は消化器内科にご相談ください

くり返す下痢や長引く腹痛は、感染性腸炎や過敏性腸症候群だけでなく、ほかの消化器疾患が関係している場合もあります。
当院では、「日本消化器病学会 消化器病専門医」が、症状の経過や身体の状態を確認しながら、必要な検査や診療をご案内します。
 
当院は、最寄り駅から徒歩5分の立地で、7台分の駐車場もあるため、公共交通機関でもお車でも通院しやすい環境です。
くり返す下痢にお悩みの方は、我慢せずにご相談ください。
 

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